ダイエット器具のEMSベルトは２ヶ月使って効果なし
ダイエット器具を使えば楽に痩せられると思って、お腹痩せに効くと宣伝していたEMSベルトを買いました。
２ヶ月使い続けましたが全く効果がなく、このEMSベルトではお腹痩せできませんでした。
でも、酵素ドリンクでプチ断食と置き換えをした時には、同じ２ヶ月で4.3キロ痩せました。
後で知ったことですが、EMSベルトのようなダイエット器具には痩せる効果が全くないばかりか、健康に深刻な悪影響を与えてしまうようです。
(E.M/30代/160cm/販売員/長崎県)
目次
ダイエット器具のEMSベルトなら痩せると思った
ダイエット器具には電気で刺激を与えるEMSベルトのようなもの、振動して筋肉を刺激するブルブルマシンなど、いろいろな商品が販売されています。
テレビでも宣伝しているし、以前から興味を持っていました。
ダイエット器具を使えば、無理な運動をしなくても運動効果を得られます。
私は楽に痩せたいと思って、お腹に巻くEMSベルトのダイエット器具を購入しました。
電気で刺激をするタイプのダイエット器具で、腹筋運動をした時と同じようなダイエット効果が得られるというものです。
お腹に巻くだけでダイエット効果が得られると知って、かなり興味を持ちました。
これは試す価値があると思って、早速購入してみました。
EMSベルトは効果なく…ダイエット器具は痩せない？
EMSベルトのようなダイエット器具は効果がないのでしょうか。
ダイエット器具なら運動しなくても痩せると思っていたけど、実際に試してみると全く痩せませんでした。
後で良く調べてみたら、ダイエット器具には痩せる効果を期待できないことがわかりました。
私が購入したEMSベルト、電気で筋肉に刺激を与えるダイエット器具では、脂肪を燃焼させるだけのカロリー消費は起きないそうです。
脂肪を燃やすためには、筋肉を動かしてカロリーを消費する必要があります。
確かに、このダイエット器具を使っていれば、腹筋に効いているような感じはします。それなのに、２ヶ月ずっと使い続けていてもお腹は痩せませんでした。
EMSベルトのダイエット器具なら楽に痩せられると期待していただけに、購入代金の２万円が無駄になって、騙されたような気分でした。
酵素なら代謝が上がると知って試した
友達とダイエットの話題になった時に、優光泉酵素で痩せた人がいるという話を聞きました。酵素が代謝を上げてくれるみたいで、ぜひ試したいと思いました。
到着したパッケージを開けたら、プレゼントボトルも入っていて嬉しくなりました。オーダーしてすぐに届いたのも、対応の良さを感じました。
酵素ドリンクは匂いが気になると思っていました。でも、ジュースのような甘い匂いがして、味も美味しかったです。
私が好きなのは梅味です。白湯で割ると梅酒みたいな感じで、何杯でも飲んでしまいそうです。
ストレートで飲むとトロミがかなりあるので、満腹感が増すような気がします。
２ヶ月で4.3キロ痩せてウエスト周りもスッキリ！
断食の健康効果も気になっていたので、プチ断食を試してみたいと思いました。そこで、ダイエット冊子をみながら、２日間のプチ断食に挑戦しました。
初日は空腹が少し辛かったのですが、優光泉酵素を多めに飲むことで乗り越えられました。
翌日からは夕食の置き換えをして、気が向いた時にプチ断食を行いました。
ダイエット期間は２ヶ月ですが、トータルで4.3キロ痩せてウエスト周りもスッキリしました。
２万円のダイエット器具は無駄な買い物だった
ダイエット器具を使って楽に痩せようと思っていた私は、お腹に巻くタイプのEMSベルトを購入しました。
２万円くらいのダイエット器具なので迷ったのですが、口コミでも好評だったので購入しました。
いつかは効果を実感できるはず、と期待して使い続けましたが、２ヶ月たっても全く痩せませんでした。
優光泉酵素は１ヶ月分の２本で7,500円くらいでした。でも２ヶ月で4.3キロも痩せたし、代謝量が上がったことも実感しています。
普通に食べても太りにくくなったことが嬉しいです。
EMSベルトにお腹痩せ効果はない
EMSベルトは「お腹に巻くだけで腹筋効果。簡単にお腹痩せできる」と宣伝されていますが、このような効果は実際にはないようです。
私もテレビの宣伝を見て、これなら辛い思いをしなくても痩せられると思って、２万円もするEMSベルトを購入しました。
でも、そんなに簡単に痩せることができれば苦労はしません。
後で調べてみたら、私が購入したEMSベルトには、脂肪を燃やしてくれる効果が期待できないことがわかりました。
使っている時は確かに腹筋がピクピクと動くので、腹筋に効いているような感覚はあります。
でも、EMSベルトの電気刺激で筋肉が動いても、消費カロリーはほぼゼロに近いそうです。カロリー消費がゼロなら脂肪は燃焼せず、痩せることはありません。
EMSベルトを使用した後は、筋肉痛に近いような痛みが出ることがあります。
これも腹筋に効かせられたと錯覚してしまう要素ですが、この筋肉の痛みは、運動後の筋肉痛とは全く異なるようです。
EMSベルトの電気刺激で筋細胞に壊死が起こって、それが筋肉痛っぽい痛みを生じさせるみたいです。
怖いのは健康に深刻な影響を与える場合があることで、横紋筋融解症といって、急性腎不全の原因になることもあるみたいです。
EMSベルトのようなダイエット器具は効果に偽りがあるばかりでなく、健康に深刻な影響を与える可能性まであったのです。
せっかく２万円も出して痩せるためにダイエット器具を購入したのに、痩せないどころか健康にも悪影響があると知ってショックでした。
ダイエット器具で痩せないなら
ダイエット器具にもランニングマシンのように自分で運動するもの、EMSベルトやブルブルマシンのように「運動せずに運動効果を得られる」ものがあります。
これらのダイエット器具で、EMSベルトのような「運動せずに運動効果を得られる」タイプのものは痩せないと思っておいた方がいいです。
特に、EMSのような健康に悪影響を与えるものには注意が必要です。
私もEMSベルトの効果を信じて２ヶ月使いましたが、お腹は全く痩せませんでした。
でも、優光泉酵素でプチ断食と置き換えをしたら２ヶ月で4.3キロ痩せて、ウエスト周りもかなりスッキリしました。
効果がないダイエット器具の購入を検討しているのなら、高い買い物をして後悔する前に、優光泉酵素をおすすめしします。