イソフラボンはダイエットに効果がなく副作用も怖い

イソフラボンがダイエットに効くらしく、ホルモンバランスの乱れが痩せない原因なら、脂肪が燃焼しやすい体にしてくれるみたいです。

それでイソフラボンを飲み始めましたが、ダイエットの効果は実感できませんでした。そればかりか、イソフラボンが原因の副作用に悩まされて体調不良に陥りました。

だけど酵素ダイエットは体の不調もなく、20日間で3.8キロも痩せられました。酵素で代謝が上がったみたいで、食べても太りにくくなりました。

(F.R/50代/155cm/事務員/岩手県)

この人が飲んだ「優光泉酵素」はこちら

イソフラボンがダイエットに効果的らしい

イソフラボンがダイエットにいいみたいです。

ホルモンバランスの乱れが原因で代謝が低下している場合、イソフラボンを補うと代謝が上がって脂肪が燃焼するそうです。

若い時と生活のリズムが全く変わっていないのに、ダイエットがなかなかうまくいかないと感じることが多くなりました。

これは、女性ホルモンの一つのエストロゲンが減少して、それによって代謝が低下して痩せにくい体になったからだそうです。

エストロゲンが減少すると、脂肪が燃焼しにくい体になるらしいのです。だから同じ量を食べていても、どんどん脂肪がついてしまうみたいです。

イソフラボンがダイエットに効果的なのは、エストロゲンと似た働きをしてくれるからだそうです。

イソフラボンがエストロゲンの代わりにホルモンバランスを整えてくれて、脂肪が燃焼しやすい体に変えてくれるそうです。

イソフラボンのダイエットサプリを飲んで代謝を上げれば、私のように50代で痩せにくい体でもダイエットがうまくいくと思いました。

イソフラボンのダイエット効果を実感できない

イソフラボンのダイエット効果を期待してサプリを飲んだり、普段の食生活でも大豆イソフラボンが多い食品を積極的に食べていました。

でも、なんだか体調が悪くなるばかりで、一向に体重が落ちませんでした。

更年期障害のようなほてりの症状がでたり、体がダルくて重かったり、目覚めも悪くなりました。

イソフラボンのダイエット効果を全然感じられないばかりか、イソフラボンを補いだしてから体調がどんどん悪くなっていったのです。

だから、イソフラボンでダイエットをするのは無理だと思いました。

酵素がダイエットにいいと勧められた

ダイエットについて同僚と話していた時に、優光泉酵素を勧められました。酵素の効果で痩せやすくなると聞いて、ぜひ試したいと思いました。

届いたパッケージは開けやすかったし丁寧な梱包で、その気遣いが嬉しかったです。サービスボトルもお得感がありました。

私は、さっぱりと飲める梅味が気に入っています。後味も残らないし、豆乳や紅茶などで割ったり、いろいろなアレンジができるので飽きずに飲めます。

スタンダードは甘みが強い感じなので、間食代わりに飲むのもいいなと思いました。

20日間で3.8キロのダイエットに成功!

同梱されていたダイエット冊子を参考にして、私は1日断食をしてみました。

炭酸水割りの優光泉酵素を少しずつ何回にも分けて飲んだのですが、不思議と空腹感は感じなかったです。

翌日にはびっくりするくらいお通じがあって、腸内のお掃除ができた感じで気持ちよかったです。

それからは、朝食代わりに優光泉酵素を飲むようにしたら、20日間で3.8キロも痩せました。

酵素原液100%の効果はスゴいと感じています。代謝が上がったのだと思いますが、少し食べ過ぎたと思っても痩せた体重をキープできています。

イソフラボンのサプリはダイエット効果より副作用が問題

イソフラボンさえ補えばダイエットがうまくいき、年齢のせいで痩せにくい私には最高のダイエットだと思っていました。

でも、イソフラボンがダイエットに効いた実感がないばかりか、イソフラボンが原因だと思われる体調不良が続きました。

イソフラボンには脂肪燃焼効果があるといいますが、実際に飲んでみたら、そんな効果は全くないと思いました。

後でイソフラボンについて調べたところ、イソフラボンには副作用があるみたいです。

イソフラボンを過剰摂取すると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れてしまいます。

このバランスの崩れが月経不順、PMS(月経前症候群)といった症状につながります。

私が体調不良に陥ったのは、イソフラボンの過剰摂取が原因だったのです。

イソフラボンの過剰摂取の副作用はこれだけでなく、子宮内膜症を発症させたり、乳がんの発生と再発のリスクを高める可能性もあるみたいです。

イソフラボンをサプリで補う場合は、特に過剰摂取になりやすいみたいです。サプリで1日に30mg以上補うと、副作用の危険性があるみたいです。

イソフラボンのサプリはダイエットにいいどころか、健康を害する恐れが高いのです。

イソフラボンよりダイエットに効果的

イソフラボンがダイエットにいいとの話をうのみにして、私みたいにサプリでイソフラボンを補おうと考えていませんか?

イソフラボンを大豆製品で適度に補うなら、健康効果を期待できていいと思います。

だけど、サプリでイソフラボンを補うのは、健康効果よりも副作用の危険性の方が高いのでやめた方がいいと思います。

それに、イソフラボンがダイエットにいいというのは間違った情報で、イソフラボンにはダイエット効果がない、というのが真実みたいです。

実際、私もサプリと食品でイソフラボンを積極的に補っていましたが、イソフラボンがダイエットに効いたという実感は全くありませんでした。

それで、同僚に勧められて優光泉酵素を試したのですが、飲み始めて代謝が上がったのか、20日間で3.8キロも痩せられました。

九州産野菜を使った100%酵素液なので、健康にもすごくいいと思います。

もし痩せにくい体質が悩みでダイエット方法に迷っているなら、優光泉酵素はかなりおすすめできます。