産後のエクササイズは痩せない。骨盤矯正に効果なし

産後にエクササイズで骨盤矯正をすれば痩せると思って、動画や雑誌を見ながら骨盤矯正ができるエクササイズをしていました。

でも全く体重が落ちず、痩せる効果は全く実感できませんでした。後から知ったことですが、骨盤矯正にはダイエットの効果が全くないそうです。

エクササイズで痩せるのは無理だと思っていた時に、優光泉酵素なら痩せやすい体作りができると知りました。

試しに朝食を置き換えてみたところ、2ヶ月で4.2キロも体重が落ちました。

(K.T/30代/159cm/主婦/大阪府)

この人が飲んだ「優光泉酵素」はこちら

産後のエクササイズで痩せやすい体になれる!

産後にエクササイズをするとダイエット効果だけでなく、腰痛や肩こりなど産後の体のトラブルも解消できるそうです。

産後の体型や体重がなかなか元に戻らないのは、骨盤の歪みが関係していると聞きました。

産後にエクササイズをして骨盤を元の状態に戻すことで、痩せやすい体に変わることができるみたいです。

エクササイズだったら、自宅で時間がある時にいつでも行えます。それに、食事制限をする必要もありません。

産後にエクササイズでダイエットを行うのは、食べることが大好きな私には嬉しいダイエット方法だと思いました。

産後6ヶ月を過ぎると痩せにくくなるらしいので、早速試すことにしました。

産後にエクササイズをして太ってしまった

産後のエクササイズは、動画や雑誌を参考にして行いました。動画を見ながらエクササイズをすれば、正しいやり方でできると思っていました。

でも、自己流のエクササイズでは、正しい姿勢ややり方ができているのかわかりません。

毎日産後用のエクササイズを行っていましたが、本当に効いているのかどうかわからなくなってきました。

そのように思い始めた理由は、エクササイズを続けていても、体重や体型が全く変わらなかったからです。

産後のエクササイズは正直言って、ダイエットに効果がないばかりか、時間を取られるしすごく面倒です。

エクササイズがよけいなストレスを生む結果になり、ストレスを解消するのに食べ過ぎてしまうこともよくありました。

そのせいで太ってしまって、これでは産後にわざわざエクササイズをやる意味がなく、逆効果のような気がしてきました。

痩せやすい体作りができるらしいので試した

ネットでダイエットのことを調べていた時に、優光泉酵素のサイトが気になりました。痩せやすい体作りができるらしいので、試したいと思いました。

届いた商品は、開けやすい工夫がされていて、梱包も丁寧でした。ハーフボトルなので軽くて使いやすいし、満足感が高かったです。

酵素ドリンクを初めて飲みましたが、予想していた以上に美味しかったです。ただ、匂いが少し気になるので、冷やして飲んでいます。

完全無添加で甘味料も入っていないのに、甘みがあるのが不思議です。トロミがるので満腹感があるし、美味しいから続けられると思いました。

2ヶ月で4.2キロも痩せた!

朝食代わりに優光泉酵素を飲むダイエットを2ヶ月続けた結果、4.2キロも痩せました。

優光泉酵素を飲み始めて1週間くらい経過した頃に、ビックリするくらいのお通じがありました。

お腹の中が空っぽになった感じで、とてもスッキリして気持ち良かったです。

完全無添加で飲んでいて安心だし、九州産野菜を使った酵素液100%なので、栄養不足を補えて体の調子も良くなりました。

産後のエクササイズに痩せる効果はない

産後のエクササイズで骨盤矯正すれば痩せると言われていますが、実際のところ、骨盤矯正では痩せないみたいです。

なぜなら、「出産で骨盤が開く」という情報がまず間違いだからです。

出産で赤ちゃんが通る産道の部分の骨は、柔らかくて、しなるような構造になっています。赤ちゃんが通過する瞬間だけ広がり、通過し終えた瞬間には元に戻るのです。

竹が風でしなるのを想像すればわかりますが、風がやむと元に戻ります。骨盤の構造はそのようになっているので、骨盤は開きもしないし歪みもしないのです。

一般の人がそのような事実を知らないことに付け込んでいるのが、骨盤関連のダイエット方法や商品です。

私はその事実を知らなかったので、産後に骨盤矯正のエクササイズをすれば痩せると信じていました。

だけど、実際にやってみると全く痩せなかったので、おかしいと気付いたのです。

エクササイズでカロリーを消費できれば痩せますが、例えばヨガのようなエクササイズを30分しても消費カロリーは50kcal未満です。

結局、本気で痩せたいなら、エクササイズをやっても無理なのです。

産後ダイエットにはおすすめの方法

産後ダイエットにエクササイズを取り入れてはみたものの、全く痩せないと悩んでいませんか?

エクササイズで骨盤矯正ができるというのは間違った情報ですが、同じように、産後に骨盤ベルトを着ければ痩せるというのも間違った情報です。

骨盤矯正のエクササイズが痩せないと知ってから、食事のダイエットでしか痩せられないと思った私は優光泉酵素を試してみました。

朝食を優光泉酵素に置き換えてみたのですが、2ヶ月で4.2キロも痩せられました。

もし産後ダイエットで何をしても痩せないと悩んでいるなら、私はかなり効果を実感できたので、優光泉酵素を試してみてはいかがでしょうか。