産後の下半身ダイエットに効果抜群!3週間で驚くほど細くなった

産後に下半身太りでダイエットが必要だったので、炭水化物抜きのダイエットをしました。

炭水化物を抜けば体の脂肪を優先的に燃焼してくれると知って、産後の下半身太りには効果的なダイエット方法だと思ったのです。

だけど全然痩せないばかりか、体調不良に陥ってしまいました。炭水化物抜きは心筋梗塞や腎機能の低下を招くようで、産後ダイエットには危険な方法でした。

でも、ママ友が産後太りを解消できたと聞いて、酵素ダイエットを試してみたら、3週間で3.4キロも痩せて体調も良くなりました。

体重が減ると下半身も痩せるみたいで、下半身が驚くほど細くなりました!

(T.Y/20代/150.5cm/主婦/福井県)

産後の下半身ダイエットには炭水化物抜きがいい

産後の下半身ダイエットに選んだ方法が、炭水化物を抜く方法でした。

産後の下半身痩せ方法ではエクササイズのような運動系のダイエットも多いけど、脂肪を減らさないと下半身が痩せないと思いました。

今までダイエットでエクササイズを取り入れても、下半身が痩せた試しがありません。エクササイズなど運動をしても、本当に脂肪が落ちないのです。

だから、今度こそ本気の産後ダイエットで下半身痩せを達成したかったので、運動よりも食事面のダイエットに集中することにしました。

食事系のダイエットでも、炭水化物抜きはとても有名だし手軽です。

炭水化物を制限すると体内の脂肪をエネルギーとして優先的に消費するので、スムーズにダイエットができるといわれています。

炭水化物さえ抜いていれば肉や油はOKなので、てんぷらやとんかつを食べても太りません。ご飯を食べられないけど、肉を食べられるなら大丈夫かなと思いました。

ご飯を食べない分だけ野菜類を多く取れば、栄養バランスも整えることができます。

産後の下半身ダイエットにもなるし、栄養バランスを整えて健康的に痩せられるし最高のダイエット方法だと思いました。

産後の下半身ダイエットが失敗した理由

産後の下半身ダイエットで炭水化物抜きを取り入れたものの、結論から言えばダイエットには失敗しました。

炭水化物抜きで産後ダイエットも下半身痩せも楽に成功できると思っていましたが、このダイエット方法はどうやら間違っていたようです。

一番の問題点は、炭水化物を抜いていても体重が落ちなかったことです。

炭水化物さえ抜いていれば、脂っこい肉をいくら食べても問題ないと思っていました。

だから、ご飯を食べられない苦痛の代わりに、肉やてんぷらを好きなように食べていました。

それで体重が落ちるどころか、1ヶ月で3キロも太ってしまいました。

炭水化物抜きダイエットをすれば体の脂肪を消費できるはずなのに、そのような効果は実感できず、食べた分だけ太った感じです。

それに、体調面でもかなりきついダイエット方法だと思いました。

最初の1週間くらいは、炭水化物を取らなくても元気に過ごすことができました。

これなら産後の下半身ダイエットもすごく楽だと思って、期待で一杯でした。

でも、炭水化物抜きを続けているうちに、体力が落ちてきたのです。育児をしているので毎日忙しいのですが、すぐに疲れてしまって疲れがなかなかとれません。

炭水化物抜きが産後の下半身ダイエットにいいどころか、体重は増えるし体調がどんどん悪くなるし、怖くなってしまいました。

ママ友が産後ダイエットに成功したと聞いて

ママ友に産後ダイエットの相談をしたら、優光泉酵素でダイエットがうまくいったと聞きました。健康的に痩せられると知って、購入したいと思いました。

心待ちにしていて荷物を開けてみたら、ダイエット冊子や酵素についての説明書も入っていました。

これなら体力が落ちずに健康的なダイエットができる、という自信が持てました。

優光泉酵素はちょうど良い甘さの酵素ドリンクなので、飽きずに続けられます。美味しく飲めると満足感があるので、置き換えダイエットも辛くありません。

私は梅味の酵素ドリンクが気に入っています。炭酸水割りにすると梅サイダーみたいで、夏に飲むにはおすすめです。

3週間で3.4キロも体重が落ちた!

昼食を優光泉酵素に置き換えるダイエットをしました。日中は家事や育児で忙しく動いているので、空腹を感じにくいと思ったのです。

炭酸水割りの酵素ドリンクは、思った以上に満腹感がありました。楽に置き換えができて、3週間で3.4キロも体重が落ちました。

産後ダイエットが成功して下半身も驚くほど細くなったし、体力がついて疲れにくくなりました。

産後ダイエットで炭水化物抜きをして失敗

産後ダイエットで下半身痩せに効くのはエクササイズより食事制限だと思って、炭水化物を抜くダイエットに挑戦しました。

炭水化物を抜けば体の脂肪が優先的に燃えて、ダイエットがスムーズに成功すると思ったからです。

産後ダイエットがうまくいけば、下半身も自然に痩せると思っていました。

でも、炭水化物抜きのダイエットははっきりいって、おすすめできません。

炭水化物を抜いただけで痩せるわけではないし、体が疲れやすくなって体調が悪くなるばかりでした。

優光泉酵素では3週間で3.4キロも体重を落とせたし、体重が落ちるにつれて下半身のサイズも明らかに変わっていきました。

それに、野菜が主原料の原液100%酵素液なので、野菜の栄養不足をしっかり補えて体調が良くなりました。

炭水化物抜きで体調不良気味だったけど、優光泉酵素のおかげで体力も取り戻しました。

炭水化物抜きダイエットは痩せないし危険

私が実践した炭水化物抜きダイエットは、実は痩せないばかりでなく危険な方法だということがわかりました。

まず、炭水化物を抜くだけで痩せるわけではありません。

炭水化物を抜くと体の脂肪を優先的に消費するといいますが、食べたカロリーは全て体に蓄積されます。炭水化物抜きに特別なダイエット効果はないのです。

炭水化物抜きダイエットの効果は、炭水化物分の摂取カロリーが減るから、その分だけ痩せるというのが真実です。

単純にご飯を抜いたカロリー分だけ痩せるわけですね。例えば、300kcal分のご飯を抜いても、その300kcal分を肉や油で摂取すれば全く痩せません。

だから、炭水化物を抜いた安心感で焼き肉やてんぷらを食べていれば、食べた摂取カロリーは全て体の脂肪になります。

炭水化物抜きダイエットが危険なのは、心筋梗塞や腎機能の低下リスクが跳ね上がるからです。

炭水化物で摂取していたはずのカロリーを脂肪とたんぱく質で摂取するから、腎臓に負担をかけるし、血液も酸性に傾いて脂肪でドロドロになります。

国立国際医療研究センター研究所が約27万人のデータを分析した結果、炭水化物を抜いた人は死亡率が31%上がっていたそうです。

私が産後の下半身痩せのために実践したダイエットは、実は産後の体には危険で不健康な方法だったのです。

炭水化物抜きダイエットをして体の疲れが取れなかったのは、体を危険な状態へ追いやっていた証明なのだと思います。

産後の下半身痩せダイエットにはおすすめ

産後に下半身痩せしたくてダイエットをいろいろ試したけど、何をしても全く痩せないと悩んでいませんか?

間違った産後ダイエットのやり方では下半身が痩せないどころか、体調を崩してしまうので気をつけなくてはいけません。

私も炭水化物抜きダイエットをして全く痩せなかったばかりか、体調を崩して大変な目にあいました。

でもママ友が勧めてくれた優光泉酵素で、昼食を置き換えるダイエットをしたら、つらいと感じることもなく3週間で3.4キロも痩せました。

悩みだった下半身太りもスッキリしたし、体調もバッチリです。

下半身痩せが難しいと感じているなら、優光泉酵素を試してみてはいかがでしょうか。