産後の骨盤矯正は効果なし!簡単な産後ダイエットの方法

産後の骨盤矯正がダイエットにいいと聞いて、骨盤ガードルを購入して着けていました。

骨盤ガードルを着けている時にはウエストが引き締まるのですが、外すと元に戻ってしまいます。毎日着けていても特に変化はありませんでした。

後から知ったのですが、産後に骨盤矯正をしても全然ダイエットにならないそうです。

それで酵素ダイエットを試したら、2ヶ月で4.6キロ痩せて、お腹の脂肪もスッキリ落とせました。

(K.S/20代/163.5cm/主婦/奈良県)

出産後に骨盤が開くと痩せにくくなる

出産後には骨盤が開いてしまい、骨盤が元の状態に戻る過程で歪みが起きるそうです。

姿勢が悪いことも関係していますが、骨盤が歪んでしまうと、お腹がポッコリしたり痩せにくくなってしまいます。

私も実際に、産後に痩せにくくなったと感じていました。

産後は骨盤矯正で体型を戻すといいらしい

産後には骨盤矯正をして体型を元に戻すのが、おすすめだと聞きました。

そこで、産後の骨盤矯正をするために、骨盤ガードルを使用することにしました。

骨盤ガードルは締め付け感が弱いものもあるので、産後すぐにでも着用できます。

骨盤ガードルを着用すれば、産後の骨盤矯正が自然とできるのでお腹痩せも簡単です。

辛い食事制限をする必要もないので、楽にダイエットができると思って興味を持ちました。

産後に骨盤矯正しても体重が落ちない…

産後の骨盤矯正におすすめの骨盤ガードルは、実にたくさん販売されています。

私は産後1ヶ月しか経過していなかったので、ソフトタイプの骨盤ガードルを購入しました。

着用するとウエストにクビレができて、これは産後の骨盤矯正に効果があると期待していました。

でも、着用し続けて2週間経過しても、体重は全く落ちませんでした。

お腹周りも、骨盤ガードルを着用している時にはかなりスッキリします。でも骨盤ガードルを脱ぐと、元の弛んだお腹に戻ってしまいます。

次第に、本当に産後の骨盤矯正に効果があるのか不安になってきました。

体重も全く変わらないし、産後の骨盤矯正は意味がないと思ってあきらめてしまいました。

ダイエット特集で興味を持って試した

雑誌のダイエット特集を見ていた時に、優光泉酵素に興味を持ちました。完全無添加なので安心して飲めるし、一度試したいと思いました。

到着した商品を開けてみたら、酵素ドリンクについて詳しく説明してある冊子も入っていました。

それを読んでいるうちに、これならダイエットが成功するかもしれない、という気持ちになりました。

私は甘い飲食物があまり好きではありません。だから、梅味は少し甘すぎる感じがしました。

でも、炭酸水で割ってみると、クドくない甘さになって飲みやすかったです。

炭酸水割りはお腹が膨らむし、食事量を楽にコントロールできると思いました。

2ヶ月で4.6キロ痩せてお腹周りもスッキリ!

産後の体型を元に戻したいとは言っても、断食するのは不安でした。

だから、食前に炭酸水割りの優光泉酵素を飲んで、ご飯の量を減らすことにしました。

酵素ドリンクは予想していた以上に腹持ちが良いので、今まで1杯ちょっと食べていたご飯を半分に減らしても辛くありませんでした。

それに、優光泉酵素は野菜の栄養不足をしっかり補給できるので、健康面も安心です。

置き換えもしないゆるいダイエットにもかかわらず、2ヶ月で4.6キロも体重が落ちて、お腹周りもスッキリ細くなりました。

11,000円の骨盤ガードルが効果なし

産後の骨盤矯正のために購入した骨盤ガードルは、1着11,000円でした。

程よい締め付け感で、これなら楽に産後の骨盤矯正ができると期待していました。

でも、毎日着用していても体重や体形に変化はなく、ウエストが引き締まるのは骨盤ガードルで締め付けている時だけでした。

補正下着みたいなものなんだと思います。ただ、痩せる効果は正直言って実感できなかったです。

優光泉酵素は1ヶ月分で約7,500円かかりましたが、20日間で3.2キロも体重を落とせて、きちんと結果を出せました。

ウエスト周りもスッキリして体調もいいし、買ってよかったと思っています。

産後の骨盤矯正にダイエット効果はない

産後に骨盤矯正をするとダイエットに効果があって、ポッコリお腹もスッキリさせられるそうです。

私も産後の骨盤矯正のために骨盤ガードルを着用しましたが、毎日着用していても痩せませんでした。

実は、産後の骨盤矯正には全く効果がなく、骨盤ガードルを着用するのは全く意味がないそうです。

補正下着として体形を補正することはできますが、痩せる効果は期待できないみたいです。

骨盤矯正に痩せる効果がない理由は、出産しても骨盤が開かないからです。

骨盤の赤ちゃんが通る部分は柔らかくしなるそうで、赤ちゃんが通った瞬間に元の形に戻ります。だから、出産で骨盤は歪まないのです。

それに、骨盤の歪み具合によって、痩せやすさに差が出ることもないそうです。骨の形で代謝が上がったり下がったりって、まともに考えるとおかしいですよね。

そう言われると確かに、骨盤矯正の効果って業者っぽい人しか宣伝してません。

高い骨盤ガードルを買って失敗しましたが、勉強代と思ってあきらめるしかありません。

骨盤矯正で痩せないと悩んでいるなら

産後に骨盤ガードルを着けても全然痩せない、整体院の施術や自分で骨盤矯正してみたけど全く痩せない、と悩んでいませんか?

骨盤矯正にはダイエット効果がないので、痩せないのは当然のことです。

私も産後の体型を元に戻したくて、骨盤矯正のために骨盤ガードルを着用していました。全く痩せなかったし、何の変化も感じられませんでした。

でも優光泉酵素でダイエットを始めてから、2ヶ月で4.6キロも痩せられました。

食前に優光泉酵素を飲んでご飯の量を半分にする、というゆるいダイエットでしたが、つらいと感じることなく痩せられました。

骨盤矯正で痩せないと悩むくらいなら、優光泉酵素をおすすめします。